ターボジャムとはあのビリーズブートキャンプを販売するショップジャパンがビリーの次にオススメしているダイエット法。
ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。見たことない方は、ターボジャムの動画を一度見てみてください⇒ターボジャムの動画
そういう点では、ターボジャムはビリーズブートキャンプよりも、太ももやお尻、二の腕といってよりピンポイントのエクササイズで効果的なダイエットが期待できます！！
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ターボジャム内容
【ターボジャム DVD版】
●セット内容／DVDｘ2枚（日本語吹き替え・英語）、 ターボジャム・ガイドブック×1冊、メジャー×1個、サイズ記入表1枚
●アメリカ製
- ターボジャム
- ... それが“ターボジャム”です。 ターボジャム は、インターバル・トレーニングを取り入れたエクササイズです。インターバル・トレーニングとは、強い無酸素運動に続き軽い有酸素運動を行う運動です。 ...
- あらあら(>д<)
- おはよ†さんです☆今日は代休消化のためお休みです 朝からターボジャムと寝ヨガして、 汗をバッチリかきました 昨日夜中に白くまアイスクリームを食べましてね あはっ 朝一測定 体重⇒５４．９キロ （お 昨日より ...
- ビリーズブートキャンプの納期・お届け期間について
- ... 7月19日までポイントキャンペーン実施中！ショップジャパン楽天市場店 ビリーズブートキャンプの感想と効果 ターボジャムの感想と効果 最終更新日 2007年07月06日 07時10分57秒 コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く ...
- memo
- ... 植た覚えのない野菜... ビリーズブートキャンプの納期・お届け期間について by 私の感想日記・ビリーズブートキャンプとターボジャムの効果 さん 2007-07-06 07:53:47 ビリーズブートキャンプに限った事ではありませんが ...
- ビリーより過激！ＳＥＸＹな女性インストラクター
- ... 音楽に合わせてパンチを連打、腰をフリフリする「ターボ・ジャム」を考案。「さぁ、自由に踊って！！ ＧＯ！ ＧＯ！」と励まし、まさに女性版ビリーだ。「ビリーは初心者には厳しい」と指摘したのは、韓国のカリスマダイエット主婦 ...
- 楽天ランキング（総合）
- 8位の ターボジャム はビリー系のボディメイキングDVD。 9位は女性向けのワンピースが10枚入った福袋。 10位は米国靴メーカー「CROCS」の特殊樹脂を用いた、履き心地とデザインを両立させた女性向けサンダル。 ...
- 4日目 ビリーズブートキャンプの感想
- ... ポイントキャンペーン実施中！ショップジャパン楽天市場店 写真付き！ビリーズブートキャンプの感想ブログ ターボジャムレビュー・感想と効果 最終更新日 2007年07月06日 12時31分11秒 コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く ...
- ターボジャム
- ターボジャム にはまりそう。。 ビリーさんはきつそうなので、パス。。 代わりにましそうな、ターボジャムに決定。。 その効果は？
- 久しぶりに
- ... 大人になるんでしょうね？？？ くそばばあって言われるのかしら？ 子育てって大変ですね！！ 今日は旦那がいないので羽を伸ばします 何して遊ぼうかな††† その前にターボジャムしてからね ...
- トマト祭
- ... トマトどんだけ食うねん！ ありがたや。 ターボジャム10日間チャレンジ終了。 1†だけやせた。まぁ、これからも頑張ろう。 ついでに家族から噂のビリーズキャンプの ＤＶＤを借りてみた。 ん†。うちには「ターボジャム」の方が楽しい。 ビリー怖い。